Les bienfaits du Hammam

Une séance de hammam est bénéfique pour votre corps, votre peau et votre mental. Voici tous ses secrets :

• Le hammam permet de nettoyer votre peau. Avec la chaleur, les pores de la peau s’ouvrent et cela permet le nettoyage en profondeur. Résultat une peau plus douce et plus nette.
• Le hammam permet de vous relaxer. Dans cette ambiance humide et chaude propice à la relaxation toutes vos tensions seront vite évacuées.
• Le hammam permet d’éliminer toutes les toxines. En vous faisant transpirer votre corps éliminera toutes les toxines. Rien de tel pour rester en bonne santé.
• Le hammam vous permet de mieux respirer. Il est parfois difficile de s’adapter à la chaleur et au vapeur bien que cela soit bénéfique aux voies respiratoires. Les huiles essentielles d’eucalyptus favorisent une meilleure respiration.
• Le hammam permet une meilleure circulation sanguine. La chaleur dilatant les vaisseaux sanguins des muscles vous évitera courbatures et douleurs. Il est conseillé de rafermir les muscles après une séance de hammam en prenant une douche froide.

Installez-vous, détendez-vous et respirez.